Farinha de Frutas Vermelhas 🍓🍒
Ingredientes: morango, cereja, acerola e cramberry.
Benefícios
✅ Rica em antioxidantes, que ajudam a combater os radicais livres e a prevenir o envelhecimento precoce ✨
✅ Contribui para a saúde cardiovascular, auxiliando na redução do colesterol
✅ Possui alto teor de fibras, promovendo a saciedade e melhorando a digestão
✅ Fonte de vitaminas essenciais para o fortalecimento do sistema imunológico 🛡️
✅ Ideal para quem busca alternativas de farinha sem glúten em receitas doces e salgadas
Valor Terapêutico
A farinha de frutas vermelhas é um superalimento que oferece os benefícios das frutas ricas em antioxidantes, além de ser uma excelente fonte de fibras. Ela é ideal para quem deseja fortalecer o sistema imunológico, promover a saúde intestinal e combater os sinais de envelhecimento.
Valor Nutricional
Cada porção de 30g (2 colheres de sopa) contém aproximadamente:
•Valor energético: 100 kcal
•Carboidratos: 23g
•Proteínas: 2g
•Gorduras totais: 1g
•Fibras alimentares: 6g
•Sódio: 3mg
Descrição das Vitaminas e Minerais
•Vitamina C – essencial para o fortalecimento do sistema imunológico e saúde da pele 🍊
•Antioxidantes (flavonoides e antocianinas) – combatem o envelhecimento precoce e auxiliam na saúde celular ✨
•Fibras – ajudam a melhorar a digestão, o trânsito intestinal e promovem a saciedade 🩸
•Potássio – regula a pressão arterial e ajuda no equilíbrio hídrico ⚡
Forma de Usar
A farinha de frutas vermelhas pode ser adicionada a smoothies, bolos, pães, iogurtes, mingaus e outras receitas. Também pode ser utilizada em sobremesas e como aditivo de sabor e nutrientes em várias preparações.
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