Biscoito amanteigado de leite condensado 100g

Arroz Integral 7 Cereais 1 – Benefícios: Rico em fibras, proteínas vegetais, vitaminas do complexo B e minerais, fornece energia equilibrada, auxilia na digestão, fortalece ossos e músculos e contribui para a saúde cardiovascular. 2 – Prevenções: Ajuda a prevenir prisão de ventre, diabetes tipo 2, colesterol alto, obesidade, doenças cardiovasculares, fadiga e deficiências nutricionais, além de favorecer o bom funcionamento intestinal. 3 – Nutrientes (100 g cru): Proteínas: 8 g | Gorduras totais: 3 g | Gorduras boas: 1 g | Carboidratos: 72 g | Fibras: 6 g | Cálcio: 25 mg | Ferro: 2 mg | Potássio: 250 mg. Os ingredientes mais comuns são: Arroz integral Arroz vermelho Arroz preto Aveia integral em grãos Cevada Trigo integral Centeio (em algumas versões entram também quinoa, amaranto ou linhaça, substituindo um dos cereais acima)

Feijão Azuki (Zuki) 1 – Benefícios: Rico em proteínas, fibras, ferro, magnésio e antioxidantes, fortalece músculos, melhora digestão, dá energia, regula glicemia e apoia imunidade. 2 – Prevenções: Ajuda a prevenir anemia, prisão de ventre, colesterol alto, diabetes tipo 2, fadiga, doenças cardiovasculares e envelhecimento precoce. 3 – Nutrientes (100 g – cozido): Proteínas: 8 g | Gorduras totais: 0,5 g | Gorduras boas: 0,1 g | Carboidratos: 25 g | Fibras: 7 g | Cálcio: 30 mg | Ferro: 2 mg | Potássio: 600 mg

Macarrão Integral de Beterraba 1 – Benefícios: Rico em fibras, ferro, potássio e antioxidantes, auxilia digestão, fortalece ossos, melhora circulação, fornece energia e contribui para imunidade. 2 – Prevenções: Ajuda a prevenir anemia, prisão de ventre, hipertensão, fadiga, envelhecimento precoce, baixa imunidade e doenças cardiovasculares. 3 – Nutrientes (100 g cozido): Proteínas: 6 g | Gorduras totais: 1,5 g | Gorduras boas: 0,5 g | Carboidratos: 35 g | Fibras: 5 g | Cálcio: 25 mg | Ferro: 2 mg | Potássio: 300 mg

Biscoito Amanteigado Beijinho com Goiaba 1 – Benefícios: Fonte de energia rápida, promove saciedade, auxilia na disposição física e mental, contribui para a saúde óssea pelo cálcio da manteiga e oferece um sabor tradicional que desperta bem-estar. 2 – Prevenções: Ajuda a prevenir deficiências energéticas, fortalece ossos e dentes, apoia no equilíbrio do humor, contribui para manter a memória ativa e fornece nutrientes para o dia a dia. 3 – Nutrientes (100 g): Proteínas: 5 g | Gorduras: 15 g | Carboidratos: 72 g | Fibras: 2 g | Cálcio: 100 mg | Ferro: 1 mg | Vitamina A: 140 µg | Magnésio: 18 mg.